昨夜の夢はどうでしたか？脳の活動を分析することで、科学者はその質問に答えられるかもしれません-特にあなたが怒った夢を見た場合は。
新しい研究では、脳の活動の特徴的なパターンが、人の夢に怒りがあったかどうかを明らかにできることがわかりました。特に、睡眠中の脳の前頭葉の活動の非対称性は、就寝前の夕方と同様に、人が彼または彼女の睡眠で怒っていることを示している可能性があります。
実際、「覚醒と夢想にまたがる感情には共通のプロセスがあるようだ」と、研究者であるスウェーデンのシェーブデ大学の認知神経科学の講師、Pilleriin Sikkaは述べた。
アルファと怒り
夢は感情的な経験であると、SikkaはLive Scienceに語ったが、これらの夜間の感情の神経基盤についてはあまり研究されていません。彼女と彼女のチームは、覚醒時の怒りと感情の調節に関与していることがすでに示されている、前頭アルファ非対称と呼ばれる脳のパターンに基づいていました。
アルファ脳波は8ヘルツから12ヘルツの間で振動し、リラクゼーション中に一般的であるとSikkaは言った。脳領域でのアルファ活動が多ければ多いほど、その脳領域での忙しさが減少します。覚醒状態では、脳の前頭葉、額の後ろにある認知の座の間のアルファ活動の不一致は、誰かが怒りを経験している、またはコントロールしようとしていることを示しています。
人が起きているときに怒りを示すのと同じ非対称性が怒りの夢も示しているかどうかを調べるために、Sikkaと彼女のチームは17名の参加者に睡眠実験室で1週間離れて2泊するように依頼しました。脳表面の電気的活動を測定する脳波（EEG）キャップと呼ばれる電極のキャップを着用している間、参加者は眠りました。
参加者の脳波のベースライン覚醒測定を行った後、研究者たちはそれらに睡眠に落ち着かせました。彼らは、参加者が最も夢を見ている睡眠の段階であるRapid Eye Movement（REM）睡眠に落ち着くまで、EEGの読み出しで眠る人の脳の活動を観察しました。 5分間のREM睡眠の後、参加者は目を覚まし、夢を見ていることや、夢の中で感じたことを報告するように依頼しました。彼らはこの睡眠-覚醒報告プロセスを一晩繰り返した。
感情的な夢
ウェイクアップが繰り返されたにも関わらず、参加者は心地よい夢と不快な夢がうまく混ざっていました。研究者たちは、報告された夢の88％が興味の感情に関係していることを発見しました。報告された夢の41％で、参加者は怒りを感じたと述べました。彼らの脳活動は同じことを言った。
「覚醒状態で行われた以前の研究と同様に、レム睡眠中に前頭アルファの非対称性が大きい人は、夢の中でより多くの怒りを経験したことを発見しました」とシッカは言った。
研究者達は、左前頭葉と比較して右前頭葉のアルファ活動が大きい人はより怒りを経験したと報告しました。また、寝る前の夜に同じ前頭アルファ非対称性を持つ人々は、就寝前にバランスの取れた脳活動を持つ人々よりも、怒りの夢を体験し、現実と夢の世界の感情のつながりをほのめかしていました。
「これは、ある人は他の人よりも目覚めの人生と夢の両方で怒りを経験する可能性が高いかもしれないことを示唆しているようです」とシッカは言った。
結果はより大きく、より多様なサンプルで再現する必要があると研究者たちは述べており、研究者らは1日中および睡眠のすべての段階を通じて前頭アルファの非対称性を測定して、接続が一貫しているかどうかを確認したいと考えています。最後に、彼女は、睡眠中に脳刺激を使用して人々の前頭アルファ非対称性を変化させることが可能であるかどうかを確認し、それが夢の感情を変化させるかどうかを確認することは興味深いと述べました。
