新しい研究によると、追加の水を1日に6杯飲むと、一部の女性の尿路感染症（UTI）のリスクが低下する可能性があります。
この研究では、UTIを頻繁に受ける女性は、1日8オンス（最大1.5リットル）のコップ6杯の水を飲むと、これらの感染症のリスクを半分に減らすことができることがわかりました。 。
医師は、水の摂取量を増やすとUTIのリスクが低下する可能性があると長い間想定しており、これらの感染症のリスクがある女性はより多くの水を飲むように勧めています。しかし、これまで、勧告は厳密に検討されていませんでした。
「UTIのリスクを減らすために私たちが女性に推奨することはたくさんありますが、実際に研究されたものはありません」マイアミ大学学校の感染症部門の研究の主執筆者および臨床責任者であるThomas Hooton博士医学は、調査結果が最初に発表された2017年のサンディエゴでの記者会見で述べた。
「勧告が有効であることを知るのは良いことであり、飲料水は不快で迷惑な感染を防ぐための簡単で安全な方法です」とHootonは言いました。
研究者らによると、女性の最大60％が生涯にUTIを発症し、約25％が複数のUTIを発症する。研究者によると、女性では尿道が短く、直腸や膣から膀胱まで細菌が移動しやすいため、女性は一般的に男性よりもUTIになりやすいと研究者らは述べている。
新しい研究は、昨年1年間に少なくとも3回のUTIを経験し、1日に8オンスのグラスに6杯未満の水分を飲んだ45歳未満の140人の健康な女性を対象としました。女性の半数は1日に6オンスのコップ6杯の水を飲むように言われましたが、残りの半数は水の消費量に変化を与えませんでした。
1年後、水分摂取量を増加させた女性は、平均して約1.5 UTIでしたが、水分摂取量を増加させなかった女性は平均して約3 UTIでした。 UTIのほとんどは、 大腸菌.
水グループの女性は、他のグループの5杯と比較して、合計で1日に約11杯の水を飲んでいました。
「数十年にわたり、水分摂取量の増加は尿路感染症の予防または治療に役立つと言われてきました」とJAMA内科の副編集長であるDeborah Grady博士は、出版された研究に付随する社説に書いています。新しい研究は「その民俗の知恵を確認する」とグレイディは言った。
研究者らによると、より多くの水分を飲むと、細菌が膀胱から洗い流される速度が高まり、膣から膀胱に入る細菌の濃度も低下する可能性があるため、UTIのリスクが低下すると考えられています。これは、細菌が尿路を覆う細胞に付着する機会が少ないことを意味するとフートン氏は述べた。
UTIが少ない結果として、水グループの女性は抗生物質の摂取量も少なくなりました-水グループの女性は、平均して約2コースの抗生物質を摂取しましたが、グループの3.5コースは、水分摂取量を増加させませんでした。抗生物質の使用を減らすことは、抗生物質耐性のリスクを下げるのに役立ちます、と研究者達は言いました。
この研究は、ボトル入りの水を販売し、研究用にボトル入りの水を提供したダノンリサーチによって資金提供されました。
しかし、「地元の水道水を含め、飲用に安全な水であれば何でもできるのは明らかだ」とグレイディ氏は語った。
編集者のメモ：この記事は、公開された研究からの新しい情報、およびDeborah Grady博士の社説からのコメントを含むように更新されました。
