夏は、多くの屋外の時間を意味します。ビーチ、バーベキュー、公園でのんびり、プールで、今シーズン、他の時期よりも多くの人々が太陽光線を浴びます。その過程で、一部は日焼けしますが、他の人は残念ながら、ひどい日焼けで起こり得る痛みを伴う発赤、剥離、水疱を経験します。
では、この夏、日光を浴び始めて色合いが変化し始めるまでの肌はどうでしょうか。基本的に、日焼けは、ダメージを与える紫外線の太陽光線に逆らって身体の自然な防御メカニズムが作動することから生じます。防御が圧倒されると、毒性反応が起こり、日焼けを引き起こします。
防御機構はメラニンと呼ばれる色素であり、メラノサイトと呼ばれる皮膚の細胞によって産生されます。メラニンは紫外線を吸収し、熱として放散します。
「メラニンは自然の日焼け止めです」とタフツ大学医学部の皮膚科の助教授であるゲイリー・チャンは述べました。 「あなたの体が太陽の損傷を感知すると、それがすることはそれがメラニンを周囲の細胞に送り出し始め、それらを保護し、それらがより多くの損傷を受けないように保護しようとすることです。」
メラニン細胞の数は誰もがほぼ同じであるとチュアン氏は述べたが、メラニンの生成量と色は人によって異なります。肌の色が濃い人は、自然な日焼け止めを自由に使うことができます。人工の日焼け止めクリームなどからブーストを得たとしても、人々は最終的に太陽の紫外線の激怒に対して無防備です。
「日焼け止めをどれだけ塗ってもかまいません。あなたがそこに永遠に横たわっている場合、一部の放射線は間違いなく浸透します」とチュアンは言いました。 「日焼けがあったとしても、日焼けをする可能性があり、肌の色が濃い人は、外に出れば十分に日焼けをする可能性があります。」
DNAバスター
目に見えない紫外光は、人間に見える光よりも多くのエネルギーを運び、このエネルギーは小さなパンチを詰め込みます。
UV光子が皮膚に当たると、体の細胞内のDNAに損傷を与える可能性があります。これは、4つのヌクレオチド、アデノシン、チミン、グアニンの間の秩序だった結合を破壊することによって行われます。いわゆるチミンダイマーが形成され、2つのチミンヌクレオチドが結合すると、DNA分子の全体の形が壊れます。
散らかったDNAを持つ細胞は通常、アポトーシスと呼ばれるプロセスである自殺します。 「細胞は非常に多くの放射線を受け、アポトーシスを起こす」とチュアンは述べた。
真紅の大虐殺
身体はこの破壊を感知し、数時間かけて、治癒過程を助けるために、その領域を血液で満たし始めます。痛みを伴う炎症も発生します。通常、太陽の下で過ごす半日以内に、日焼けの特徴的な蒸しロブスターの外観が知られ始め、感じられます。
非常にひどい日焼けがあると、火に近すぎるために生じたものと同様の2度熱傷のような熱損傷が発生する可能性があります。その結果、皮膚に水ぶくれができ、組織の損傷領域に液体が満たされた保護泡が形成されます。
最初の日焼け大虐殺の数日後、爆破領域の死んだ皮膚細胞が剥がれ始めます。 「細胞は体に十分な放射線が照射され、変異する可能性があることを信号で伝えます。そのため、問題が発生する前に死ぬ必要があり、皮膚の脱落が起こります」とChuang氏は述べています。
太陽に起因する変異したDNAを持つ細胞が問題のある細胞に変わることもありますが、それはそれをやめ、癌として増殖し続けるとは言えません。 「紫外線はDNAとDNA修復プロセスにランダムな損傷を引き起こし、細胞が死を避ける能力を獲得するようになる」とチュアンは述べた。
皮膚がんは米国で最も一般的ながんの形態です。繰り返し日焼けすることを許可する人々は、はるかに高いリスクにさらされています。 Skin Cancer Foundationによると、メラノーマと呼ばれる最悪の形態の皮膚がんのリスクは、日焼けを5回以上受けた人では2倍になります。
太陽を打ちのめす
皮膚がんや日焼けによる痛みを伴う迷惑を避けるために、Chuangは日焼け止めを十分に覆って塗布することをお勧めします。
「私が好きな日焼け止めは物理的なブロッカーです」とチュアンは言った。日焼け止め処方では、二酸化チタンまたは酸化亜鉛の成分を探してください。それらは「紫外線を反射する」ためです。
チュアンは帽子の大ファンでもあります。 「帽子をかぶった」と彼は言った。 「人々は帽子が時代遅れになっていると思います、しかし彼らは太陽の非常に基本的な物理的なブロッカーです。」
