猛烈なライオン、対向車、または切迫した締め切りに直面しているとき、私たちの体は肉体的なストレス反応を引き起こし、シーンと戦うか逃げる準備をします。この「闘争」は、交感神経系によって引き起こされます。交感神経系は、脳構造、神経、ホルモンの通常調和したネットワークであり、バランスが崩れると、深刻な合併症を引き起こす可能性があります。
自動応答
交感神経系は自律神経系の一部であり、不随意神経系としても知られています。 American Journal of Pharmaceutical Educationのレビューによると、意識的な指示がなければ、自律神経系は心拍数、血圧、瞳孔散大、体温、発汗、消化などの重要な身体機能を調節します。研究は、ニューロンと呼ばれる異なるタイプの神経細胞が、骨格筋、心筋、および腺分泌の作用を指示することにより、これらの異なる物理的反応を制御することを示唆しています。このシステムにより、動物は迅速に内部調整を行い、それについて考える必要なく反応することができます。
交感神経系は、危険な状況やストレスの多い状況に対して、身体の急速な不随意反応を引き起こします。ホルモンのフラッシュフラッドは、体の覚醒と心拍数を高め、筋肉に余分な血液を送ります。呼吸が速くなり、新鮮な酸素が脳に届けられ、ブドウ糖の注入が血流に射されて、エネルギーがすばやくブーストされます。ハーバード大学医学部によると、この反応は非常に迅速に発生し、人々はしばしばそれが行われたことに気づかないことがある。たとえば、倒れる木の経路からジャンプして、転倒していることを完全に登録してしまう可能性があります。
交感神経系は、木が倒されたり危険が過ぎたりしても、身体のストレスを解消しません。アカデミックプレスが2014年に発表した脳神経の臨床解剖によると、自律神経系の別のコンポーネントである副交感神経系は、身体を落ち着かせる働きをします。このシステムは、戦闘または飛行の応答に対抗するために、身体に「休息と消化」を促します。体が再びホメオスタシスまたは平衡状態に落ち着くと、血圧、呼吸数、ホルモンの流れは正常なレベルに戻ります。
交感神経系と副交感神経系が連携して、このベースラインと正常な身体機能を維持します。
解剖学と組織
ジャーナルBJA Educationの2016年のレビューによると、脳、脊髄、末梢神経系の構造が交感神経系の機能をサポートしています。胸部と腹部の内臓の受容体は、身体から情報を収集し、脊髄と脳神経を介して脳に送ります。恒常性を調節するために重要な脳の構造である視床下部は、体から信号を受け取り、それに応じて自律神経系の活動を調整します。
ジャーナルBiological Psychiatryのレビューによると、この脳の構造は、扁桃体などの脳のより高い領域からも情報を収集しています。多くの場合、感情的な脳と呼ばれる扁桃体は、ストレス時に視床下部をpingします。
次に、視床下部は警告を交感神経系に中継し、信号は副腎に続き、副腎はアドレナリンとして知られるエピネフリンを生成します。このホルモンは、ストレスに関連する大量の発汗、急速な心拍、短い呼吸を引き起こします。危険が続く場合、視床下部は神経系のブドウを介して新しいメッセージを送信し、副腎にホルモンコルチゾールを生成してストレス応答を回転させ続けるように指示します。
交感神経系からの発信コマンドは、胸腰椎領域の脊髄、または脊椎の中央から下部に出ます。交感神経ニューロンは脊髄を出て、その両側に2列に伸びています。次に、これらのニューロンは2番目の神経細胞のセットにリレーにタグを付け、化学メッセンジャーのアセチルコリンの助けを借りて信号を送ります。
バトンを拾った後、ニューロンの2番目のセットは、不随意の筋肉の動きを実行する平滑筋、体全体の心筋と腺にまで及びます。多くの場合、副交感神経系は交感神経系と同じ臓器と通信して、それらの臓器の活動を抑制します。
それが機能しない場合はどうなりますか？
交感神経系と副交感神経系は、揺れのスケールのどちらかの側にあります。各システムは体内でアクティブなままであり、他のシステムのアクションに対抗するのに役立ちます。対立する力の大部分が均衡している場合、体は通常通り恒常性と手術を達成します。しかし、病気はバランスを崩す可能性があります。
ジャーナルAutonomic Neuroscienceのレビューによると、交感神経系は多くの疾患で過活動になります。これらには、虚血性心疾患、慢性心不全、高血圧などの心血管疾患が含まれます。交感神経信号のブーストは血圧を上げ、平滑筋の緊張を高め、高血圧を引き起こす可能性があります。
心血管疾患を超えて、交感神経機能障害は、腎臓病、II型糖尿病、肥満、メタボリックシンドローム、さらにはパーキンソン病と関連しています。
「誰もが運動症状の観点からパーキンソン病について考えているが、これらの自律神経症状は実際にはずっと前に現れている」とウィスコンシン大学マディソン校の前臨床パーキンソン研究プログラムのディレクター、マリーナエンボルグ博士は述べた。交感神経活動の変化は、皮膚、瞳孔、特に心臓で明らかです。
「一部の患者は、より疲れている、または疲労していると述べていますが、実際には、心臓の問題がこれらの全体的な症状の原因となっています」とEmborgはLive Scienceに語った。
パーキンソン病は、体のエピネフリンとノルエピネフリンのレベルを維持するのに役立つ交感神経ニューロンに損傷を与えます-立ち上がるときや運動するときなど、心臓がより強くポンプするときを心臓に伝える化学物質。これらのニューロンが損傷すると、パーキンソン病患者の血流が不足する可能性があります。そのため、パーキンソン病患者は立っていると立ちくらみを感じることが多く、転倒のリスクが劇的に高まります。
交感神経機能障害はまた、不安、うつ病、慢性ストレスなどの精神的健康状態の根底にあるとフォーブスの記事が報じている。短時間のバーストでは、身体の物理的なストレス反応が役立ち、精神的な集中力を活性化します。ただし、ストレスが長引くと、ストレスが身体をぐるぐる回ります。一定のストレスの精神的な感覚を維持することに加えて、余分なエピネフリンとコルチゾールは血管を損傷し、血圧を上げ、脂肪の蓄積を促進します。
したがって、戦闘または飛行の応答は目的を果たしますが、常にオンにしておく必要はありません。
