新しい研究は、これらの激しい頭痛を起こしやすい人々の間で、過度のコーヒーや他のカフェイン入りの飲み物を飲むことが片頭痛の引き金になるかもしれないと示唆しています。
研究の研究者らは、定期的な片頭痛のある人々の間で、1日に少なくとも3つのカフェイン入り飲料を摂取することが、その日または翌日に片頭痛を経験する可能性が高いことと関連していることを発見しました。しかし、研究では、1日に1つか2つのカフェイン入りの飲み物だけを飲むことは、片頭痛とは一般的には関連していなかったとしています。
多くの人々は、カフェインが片頭痛を誘発する傾向があると逸話的に報告していますが、このリンクを調べた厳密な研究はほとんどありません。実際、American Journal of Medicineで本日（8月8日）発表された新しい研究は、カフェイン摂取量の毎日の変化が片頭痛の発症に関連しているかどうかを調べる最初の研究の1つです。
「興味深いことに、一時的な片頭痛の一部の患者がカフェインを避ける必要があると考えているにもかかわらず、1〜2サービングを飲んでも頭痛のリスクが高くなることはありませんでした。」ボストンのブリガムアンドウィメンズ病院の睡眠および概日疾患部門の臨床調査官は声明で述べた。それでも、調査結果を確認するにはさらに調査が必要です。 「しかし、それは重要な最初のステップです」とバーティッシュは言いました。
片頭痛の誘発におけるカフェインの役割は特に複雑である可能性があると、その影響は人々がどのくらいの頻度でどのくらいの頻度で摂取するかに依存するためです。カフェインは発作を引き起こす可能性がありますが、痛みを和らげる効果もある可能性があると彼らは言いました。
新しい研究では、研究者らは、突発性片頭痛と診断されたほぼ100人の成人からの情報を分析しました。つまり、月に2回以上、月に15回以下の片頭痛を経験しました。 （1か月に15頭以上の片頭痛がある人は、「慢性片頭痛」と呼ばれる状態になります。）
参加者は、1日に2回、6週間オンラインアンケートに回答し、カフェインの摂取量（消費したコーヒー、紅茶、ソーダ、エネルギードリンクの数など）と、その日に片頭痛が発生したかどうかを記録しました。
平均して、参加者は6週間の研究期間中に約8頭の片頭痛を経験したと報告しました。参加者全員が、研究期間中に少なくとも1回はカフェインを消費したと報告し、平均して週に約8サービングを消費しました。
各参加者について、研究者らは、カフェインを摂取した日の片頭痛の報告と、カフェインを摂取しなかった日の片頭痛の報告を比較しました。
全体として、参加者は、カフェイン入り飲料を摂取しなかった日と比較して、3杯以上のカフェイン入り飲料を摂取した日に片頭痛を経験する可能性が高かった。しかし、片頭痛と1つか2つのカフェイン入り飲料の消費との間に関連はありませんでした。
しかし、カフェインをほとんど摂取しなかった人々の間では、1〜2サービングのカフェインでさえ、その日に頭痛を起こす可能性が高まった、と著者らは述べた。
調査結果は、研究者がアルコール消費、ストレス、運動、睡眠不足など、片頭痛を引き起こす可能性のある他の要因を考慮に入れた後も保持されました。
一部の参加者は、片頭痛が始まった後にカフェイン入りの飲み物を飲む傾向があった可能性があります。そのような「逆因果関係」を排除しようとするために、研究者らはある日のカフェイン消費と翌日の片頭痛の関連を調べました。彼らの調査結果は類似していた：少なくとも3つのカフェイン入り飲料を飲むことは、翌日の片頭痛のリスク増加と関連していた。
それでも、この研究ではカフェイン入り飲料の種類、カフェインの総量、または一日の消費時間などの要因が片頭痛のリスクに影響したかどうかを調べることができなかったため、これを調査するにはさらに調査が必要であると著者らは述べた。
