月経カップは、パッドやタンポンに代わる持続可能なものとして知られており、近年人気が高まっています。しかし、安全性と有効性の点で、月経杯をこれらの他の女性用衛生用品と比較した研究はほとんどありません。
今、新しいレビュー研究は月経カップのファンにいくつかの良いニュースを持っています：月経血を収集する柔軟なカップは、生理期間を管理するための安全なオプションのようであり、それらは漏れを防ぐためのパッドやタンポンと同じくらい効果的かもしれません。
レビュー著者はまた、月経カップの使用は、他の女性用衛生製品の使用と比較して、特定の細菌感染症を発症するリスクを増加させなかったことを発見しました。また、月経杯は安全性の別の尺度である女性の自然な膣内細菌叢に有害ではありませんでした。
それでも、ジャーナル（The Lancet Public Health）で本日（7月16日）に発表されたレビューでは、更なる研究が必要な月経カップの安全性のいくつかの側面が強調されていました。たとえば、研究者は、タンポンの使用に関連している、生命にかかわるまれな状態であるトキシックショックシンドローム（TSS）のリスクに関して、月経杯がタンポンよりも安全かどうかを判断できませんでした。実際、著者らは月経杯に結びついたTSSのいくつかの症例を特定したが、リスクは低いように思われると彼らは言った。
全体として、結果は月経杯の安全性について安心させるものであると、レビューに関与しなかったニューヨーク市のレノックスヒル病院の産婦人科医であるジェニファーウー博士は述べています。しかし、月経カップのユーザーの間でのトキシックショックシンドロームの発生率と、それをどのように防ぐことができるかについて、より多くのデータが必要であると彼女は言いました。
現在のところ、医師は月経カップのユーザーがタンポンを使用するのと同じような方法で製品を扱うことを一般的に推奨しています-タンポンを8時間ごとに取り外して掃除することです。
「彼らは定期的に取り出して洗う必要がある」とウーはライブサイエンスに語った。 「これはあなたが1日半の間残しておきたいものではありません。」
また、避妊に子宮内避妊器具（IUD）を使用している女性が月経カップを使用している場合、IUD変位のリスクが高まるかどうかという問題もあります。これが安全な組み合わせであるかどうかを調査するには、さらに研究が必要であると著者らは述べた。
代替品
月経カップは通常、ベル形で、タンポンやパッドのように経血を吸収するのではなく、収集します。カップは多くの場合、再利用可能で、シリコーン、ゴム、またはラテックスでできています。そしてそれらは10年まで続くことができます。 BBCによると、月経杯は1930年代から存在していますが、人気は過去10年間で急上昇しています。
新しい研究は、月経カップの使用に関する最初の厳密な科学的レビューの1つであると著者らは述べた。研究者らは、低所得国、中所得国、および高所得国の3,300人以上の人々を対象とした月経カップの使用に関するこれまでの43件の研究の情報を分析しました。
約300人を対象とした4つの研究では、月経カップ、タンポン、またはパッドの使用中の経血の漏れを直接比較しました。これらの3つの研究では、漏れた血液の量は3つの製品すべてのユーザー間で類似していた。ある研究では、月経カップのユーザーは他のカップよりも漏出が少なかった。
ヨーロッパ、北米、アフリカで実施された研究では、他の月経用品の使用と比較して、月経カップの使用に関連する酵母感染症などの生殖管の感染リスクの増加はありませんでした。
しかし、研究者らは月経カップの使用に関連するトキシックショック症候群の5例を特定しました。特定の細菌、特に 黄色ブドウ球菌、膣内で急速に成長し、有害な毒素を生成します。
しかし、全体的に月経杯を使用している女性の数が不明であるため、月経杯使用者のTSSの割合をタンポン使用者のTSSの割合と比較することはできませんでした。生理中の女性のTSS発生率は、10万人に1人の割合です。
著者らはまた、月経杯を使用したときに外れたIUDの女性の13例を特定しました。このレベルの発生は「かなり高い」ように見えますが、このリスクを調べるにはさらに調査が必要です。ウーは、IUDのある女性に月経カップを使用するときは「非常に注意して」、使用する前に医療提供者に確認するように助言すると述べました。それでも、ウーは、IUDを使用する一部の女性は月経を取得できません。つまり、月経用のカップやその他の生理用品は必要ありません。
費用対効果の高い
レビューでは、多くの女性が月経のカップに気づいていないこともわかりました。高所得国で調査された女性のわずか11％から33％が製品について知っていると言っています。
また、女性がその使い方に慣れるには、数か月の「学習曲線」があるようです。しかしレビューによると、女性が製品に慣れると、70％が製品を継続して使用して期間を管理したいと言いました。
さらに、生理用カップはパッドやタンポンと比較して大幅なコスト削減と環境上のメリットを提供するように見えました。レビューからの証拠は、10年間で1つの月経カップがパッドまたはタンポンを使用するコストの約5％から7％を費やす可能性があることを示唆していました。 （たとえば、パッドのコストがそれぞれ約31セントであると仮定すると、1サイクルあたり12パッドを使用する女性は、10年間で$ 480以上を費やすことになり、月経杯の平均コストは約$ 23でした。）
著者らはまた、10年間で1回の月経カップはパッドの使用によって生成されるプラスチック廃棄物の0.4％とタンポンの使用によって生成されるプラスチック廃棄物の6％しか作成しないと推定しました。
ウー氏は、このレビューは「費用対効果と月経杯の無駄がないことを強調している」と述べた。
月経カップにはさまざまなサイズとタイプがあるため、女性はどのタイプが自分の体に最適かについて医師と話したいと思うかもしれないと彼女は述べた。
