あなたは、ゲストが敷居を越えて家に足を踏み入れたときに、この難問にすぐに気づくホストの1人ですか？靴を脱ぐように頼むべきですか？
一方で、それはあなたをうるさいホストのように見せます。一方で、大喜びで靴から跳び上がり、必然的に家に寄生する病気の原因となる細菌の軍隊についてはどうですか？
少し社会的ぎこちなさのリスクで細菌の侵入を回避することは、簡単なことのようです。しかし、私たちの家では靴のバクテリアは本当に心配すべきものなのでしょうか？この難問を乗り越える方法について、科学は私たちに語っています。
アリゾナ大学の環境微生物学者で研究スペシャリストであるJonathan Sexton氏によると、最初に、錠剤を糖衣でコーティングしても意味がありません。平均的な靴には、「平方インチあたり数十万の細菌」が潜んでいます。私たちの靴の裏は、基本的にこれらの微生物の出会いと挨拶であり、私たちがとる各ステップで、私たちは新しい付き添いを迎えます。 「どこに行ってもかなりのものを手に入れるだろう」とセックストンはライブサイエンスに語った。 （ただし、注意してください：バスルームのような場所では、バクテリアが多く、多様性に富んでいます）
しかし、正確にはどのような種類の細菌群集が私たちの靴にぶら下がっており、それらは正当な健康上の脅威をもたらすのでしょうか？まあ、以前の研究は、いくつかの研究サンプルのほとんどすべての靴が糞便細菌でコーティングされていることを示しています（自分で準備してください） 大腸菌 (大腸菌）、靴底の96％で発見されました。多くの種類の 大腸菌 人間に無害である、いくつかの株は重度の下痢、尿路感染症、さらには髄膜炎を引き起こす可能性があります。 「必ずしもすべての靴に当てはまるわけではありませんが、ほとんどの場合、 大腸菌 そこに」と語った。
このユビキタス細菌以外に、他の研究でも次のような証拠が見つかりました 黄色ブドウ球菌広範な皮膚感染症の根底にあり、さらに心配なことに、血液と心臓の感染症です。ジャーナルで2014年に発表された別の著名な研究 嫌気性菌 テキサス州ヒューストンの30世帯をサンプリングし、 クロストリジウムディフィシル (C.ディフィシル）、一般的に下痢のような腸の問題を引き起こす長い寿命を持つ細菌。彼らがサンプリングしたすべての家庭用品の中で、研究者たちは靴がより多く持っていたことを発見しました C.ディフィシル トイレの表面よりも-汚れた足の裏が家に細菌を広げなければならないかもしれない力を強調します。
しかし、恐ろしい写真であるこの微生物が蔓延したインテリアを描いたものであるにもかかわらず、この研究では実際に心配するほど深刻なものは何もありません。私たちの多くは、おかしな靴を考えて家の掃除狂気に乗り出したいと思うかもしれませんが、実際には、私たちの靴が室内にもたらす細菌の負荷は、平均的な健康な人を非常に病気にするほど高くないのが普通です。 「健康な人にとって、靴の細菌はおそらくリスクがないか、最小限のリスクです」と2014年の著者であるKevin Gareyは言いました。 C.ディフィシル ヒューストン大学薬学部の研究および教授。通常、健康な人は、実際に何かに感染するために、1つの有害な細菌株からの何千もの微生物と接触する必要があるとセクストンは付け加えた。
もう1つのポイントは、ほとんどの人が靴のバクテリアが住む地面で多くの時間を費やさないということです。 「ばく露は毒を作る。したがって、ばく露を受けなければ、あなたはそれで病気になることはないだろう」とセクストンは言った。場合によっては、床を覆っている細菌の層が「再エアロゾル化」され、窓からの通風によって持ち上げられて、私たちが呼吸する空気に入ることがあります。感染のリスクが高まる可能性があります。しかし、最大の脅威は実際に地上にあります。 「子供が床の上をうろつくのがもっと心配になるだろう。健康な大人にとっては、それほど大きな問題ではない」とセクストン氏は語った。
さらなる予防策を講じる必要があるかもしれない人々の別のグループは、免疫不全の人々です。つまり、感染に対する防御力は通常よりも低くなっています。 「感染のリスクがある人-通常は最近入院している人-家庭での適切な清掃への注意が重要になる可能性がある」とGarey氏は語った。 （これはまた、傷つきやすい患者で満たされた病院が靴を使って冒険するのにはるかに危険な環境である理由でもあります。そこには、あなたの足裏に付着するより有害な細菌があります。）
要約すると、感染のリスクがある場合、または小さな子供がいる場合、「家に入るときは屋外用の靴を脱ぐとよいでしょう」とGarey氏はLive Scienceに語った。 「しかし、ほとんどの健康な人にとって、潜在的な健康への懸念として、好みや習慣に基づいて決定を下すことができます。」
健康が危険にさらされている人、または家の中に招かれていないバクテリアという考えがあまりにもひどい人にとっては、単に靴を脱いで、時々掃除をして、家にほこり（バクテリアの好きな食べ物）を置かないようにするだけです。セクストンは言った。 「予防策を講じておくことは常に良いことです。しかし、人々がそれを使いすぎることはお勧めしません。」
したがって、コンセンサスは、平均的な世帯にとって、靴のバクテリアが直接的なリスクをもたらすことはないということです。そして、細菌は私たちの靴の上以外の場所に存在することを覚えておく価値があります。それらは空気中、私たちの皮膚の上、私たちの髪の毛の中、そして私たちの腸の中にいます。実際、私たちは絶え間なく渦巻く細菌のスープの中に住んでおり、完全に消毒することは不可能です。そして、これらの何千もの微生物が私たちの幸福のために実際に重要であると考えるとき、私たちはしたいでしょうか？
「腸、皮膚、およびその他の場所にある健康な細菌は、私たちを健康に保ち、病気を引き起こす可能性のある他の細菌から私たちを守ります」とGarey氏は語った。 「一部の細菌が私たちにも良いことを誰もが認めているとは思いません。」
