初めての全女性遠征で南極大陸をトレッキングした女性は、性別の規範を超えて壊れました-極端な持久力運動に関しては、女性は男性よりも弱いという神話の神話を破りました。
申し訳ありませんが、そうではありません。
「私たちの調査結果には、女性への極端な身体活動の影響に関する神話を破壊する可能性のあるデータがいくつか含まれています」と、主な研究著者であるエジンバラ大学心臓血管科学センターのロバート・ギフォード博士は声明で述べた。 「適切なトレーニングと準備をすることで、以前に報告された健康への悪影響の多くを回避できることを示しました。」
スコットランドのグラスゴーで開催された内分泌学会の年次総会で本日（11月19日）発表された新しい調査結果は、極端な身体活動に反応して女性が男性よりもホルモンとストレスレベルに悪影響を与えることを示唆した以前のいくつかの研究と矛盾しています。
たとえば、いくつかの研究では、極端な運動が女性の生殖ホルモンを抑制し、骨の強度を低下させ、ストレスホルモンのレベルを男性よりも大幅に増加させる可能性があると報告しています。しかし、これらの報告された違いの理由は不明でした。
氷の中へ
女性に対する極端な持久力の影響をよりよく理解するために、新しい研究の研究者たちは、南極を横断する最初のすべて女性のチームになったイギリス軍の6人の女性のグループであるIce Maidenチームのメンバーを調べました。 BBCによれば、2か月の旅（2017年11月から2018年1月まで）の間に、女性は1,000マイル（1,700キロメートル）を超え、170ポンド（80キログラム）のそりを引きました。女性たちは、時速60マイルの風、気温が華氏マイナス40度（マイナス40度）といった危険な条件に直面しました。
探検の前、最中、後に、研究者たちは、ストレス、ホルモンレベル、体重、骨の強さなどの健康指標を監視しました。
遠征中、女性はそれぞれ約20ポンド（9 kg）の脂肪量を失ったが、痩せた重量を失うことはなかったと研究は発見した。
さらに、代謝、ホルモン、骨の健康のマーカーは、旅行によってほとんど影響を受けず、変化したものはその後すぐに正常に戻りました。
研究結果は、研究者が彼らの研究の要約に書いた、極端な持久力運動に反応した女性のホルモン機能、ストレス反応、および骨強度における「顕著な回復力」を示しています。
研究者たちは、女性たちは遠征の前に厳しい訓練を受けていたと指摘し、それが健康への悪影響を軽減するのに役立った可能性があると述べています。
研究者らは、運動によって引き起こされる健康への悪影響に寄与する活動の種類と状況、およびその影響をどのように防ぐことができるかをさらに調査する予定です。
「これらの調査結果は、彼らが健康を害していることが懸念されている困難でストレスの多い雇用の男性と女性にとって重要な関連性を持つかもしれない」とギフォードは言った。 「適切なトレーニングと栄養体制が守られれば、彼らの健康は守られるかもしれない。」
