アンソニー・ボーデインとケイト・スペードの最近の死は疑問を投げかけました：なぜ自殺がより一般的になっているのですか？そして、トレンドを逆転させるために何ができるでしょうか？
研究者たちは社会的孤立からいじめまですべてを理由として提案しているが、それでも率が上昇しているのはまだ謎である。ただし、専門家は料金の引き下げに役立つアプローチを推奨しています。
上昇の背後には何がありますか？
米国疾病管理予防センター（CDC）が木曜日（6月7日）に発表した報告によると、米国の自殺による死亡率は過去20年間で約25％上昇している。
その増加の理由は完全には明らかではありませんが、過去の研究では、専門家は経済的要因と精神疾患の増加と同様に、アメリカ人の間の孤立感の増加を指摘しました。
他の人はテクノロジーの台頭を指摘しましたが、テクノロジーは重要な対面のやり取りに取って代わりました（テクノロジーによっては孤独感を実際に減らすと主張する人もいますが）。
しかし結局のところ、これらの説明はすべて推測にすぎません。
自殺について広く発言することは非常に難しいと自殺防止について広く発表しているピッツバーグ大学の精神医学教授であるカタリン・ザント博士は言った。たとえば、米国では15歳から24歳の死因の第2位になっていますが、多くの研究者が高齢の団塊世代は今後数年間は特に自殺に弱いと考えています。.
また、最新の調査によると、以前のCDCの報告では、米国での自殺は、いじめ、性的暴力、児童虐待など、他の形態の暴力と関連していることが多いとされています。しかし、過去20年間、これらの形態の暴力の発生率は上昇しておらず、低下する可能性もあります。
同様に、人々が初めて自殺を考えたときに助けが見つかれば、回復する可能性が高く、二度と試みないことは明らかです。それでも、一度試行した人は再試行する可能性がはるかに高いとSzanto氏は述べています。.
自殺をやめる
自殺を止めることは可能です。たとえば、デトロイトのヘンリーフォード病院での10年間の研究では、医師とセラピストがいくつかの介入を行った結果、自殺率が80％低下したとLive Scienceは以前に報告しました。 （そのような方法の1つは、うつ病の患者にどのようにして死んだかを尋ねることでした。医師は次に、そのビジョンを実現するための体系的な障害物を作成しました。
しかし、何が自殺の原動力であるかを知り、治療法の選択肢を改善しても、人々が最も絶望的なときに助けを求めなければ助けにならない、と南カリフォルニア大学のセラピスト兼助教授であるスーザンリンダウ氏は述べた。自殺を専門としています。
新しいCDCレポートの1つの発見は、死亡の半分以上が精神疾患と診断されていなかった人々の間で起こったということです。男性は特にこの問題の影響を受ける可能性があるとSzanto氏は述べた。
「私たちは、特に男性の間で、彼らが診断されておらず、明らかに治療されていない精神的健康状態を抱えているという、この大きな問題を抱えています」とSzantoはLive Scienceに語った。 「多くの場合、うつ病の症状は女性と男性では異なります。私たちは、女性の「典型的な」うつ病を診断するための私たちの臨床評価で少し良くなる傾向があります。」
女性はそもそも助けを求めることに優れている傾向があると彼女は言った。そして、助けを求める男性にとって、暴力や薬物乱用の傾向のように、指標は明確に定義されていないと、ザント氏は述べた。
リンダウ氏は、うつ病や精神疾患全体に関する偏見を認識したとしても、人々は助けを求めないだろうと語った。
「 『私は恐ろしいと感じ、手を差し伸べる必要がある』と言えることは非常に勇敢です。脆弱性を明らかにしているからです。私たちの文化は、脆弱性を実際には尊重していません」とリンダウ氏は語った。
彼女は人々がうつ病や他の精神疾患が糖尿病や多発性硬化症のような慢性疾患であることを理解する必要があると付け加えました。
リンダウ氏は、最近の有名な自殺が今後数日間、私的な慣習に影響を与えると予想している。
「それは彼らにとってかなりひどいものになるだろう。しかし私はそれを正面から直面する。私はそれについて恥ずかしがり屋になるつもりはない」と彼女は言った。 「私はそれが起こらなかったふりをしていません。」
危機に瀕している多くの人々にとって、最も重要なことは、彼らが自分の人生を終わらせようと最も誘惑されたときに、20分のウィンドウを通過することです。リンダウ氏は、家族や友人と連絡を取り、その瞬間を乗り切ることができれば、痛みはなくなることはないが、反対側を通り抜けて治療と回復に向かう可能性ははるかに高いとリンダウ氏は語った。
あなたまたはあなたが知っている誰かが助けを必要とするならば、1-800-273-TALK（8255）でNational Suicide Prevention Lifelineに連絡してください。
