パーソナリティは、かつては基本的で変化に抵抗すると考えられていたが、治療に反応して変化する可能性があると、新しい研究が発見した。
しかし、それは人格の変更が容易であることを意味するわけではない、とイリノイ大学の社会的および人格心理学者である研究研究者ブレント・ロバーツは警告した。
「明日、配偶者を変えたい人のために、多くの人がしたいのですが、あまり望みはありません」とロバーツ氏は語った。しかし、彼は続けて、「あなたが自分の1つの側面に集中するつもりで、体系的にそれに進んでも構わなければ、そのドメインの変化に影響を与えることができるという楽観的な見方が高まっています。」
一貫性または変更？
以前の研究では、「ビッグ5」の性格特性-経験への開放性、良心、外向性、共感性および神経症傾向-が人生の成功を予測することがわかっています。
そして、多くの研究がこれらの特性が安定していることを示唆しています。たとえば、2010年のある調査では、1年生から成人まで人の性格は比較的安定しており、1年生の性格は成人の行動を予測できることが示されていると、レビューは述べています。子供として衝動的であった人々は、大人としての彼らの興味においておしゃべりで、大げさである可能性が高い一方で、子供がより不安で臆病であるように成長したので、より拘束された人々。
そのような研究によって、一部の研究者は性格を基本的に不変であると見なすようになりました。しかし、他の科学者たちは、ロバーツ自身の研究を含め、その概念に異議を唱えています。たとえば、彼と彼の同僚は、人々が若い成人期と中年期の間に、より良心的で感情的に安定するようになることを発見しました。 10代になると新しい経験への開放性が高まり、高齢になると低下します。
性格が変わる可能性がある場合、人生の後半でも、ロバーツ氏はLive Scienceに語った。当然の次の問題は、人が自分の性格を意図的に変更できるかどうかでした。レビューで分析されたいくつかの研究は、驚くほど短期間の介入でさえ、まさにそれを行うかもしれないことを示唆しました。
たとえば2009年に、イリノイ州のノースウェスタン大学の研究者たちは、抗うつ薬が人々をより外向的で感情的に安定させることを発見しました。また、2011年の調査では、「魔法のキノコ」に含まれる幻覚化合物であるサイロシビンを1回服用すると、長期的な変化と見なされる少なくとも14か月間、人々の体験の自由度が高まることがわかりました。
データの金鉱山
ロバーツ氏とその同僚が最初に介入が性格を変えることができるかどうかを調べることに興味を持つようになったとき、パーソナリティ心理学者は通常人格の変化に焦点を合わせていないため、分析する研究がほとんどないことを期待していました。
ロバーツ氏は、「これはかなり迅速に実行できると思っていたが、それを学者として決して言ってはならない」と述べた。
驚いたことに、ロバーツ氏は、性格変化に関するデータの「金鉱」と呼ばれるものを見つけたと述べた。それは予想外のソースから来ました：臨床心理学。人格心理学者は人格を変更する方法の問題を多かれ少なかれ無視していましたが、臨床心理学者は治療と精神医学的投薬に起因する人格の変化をずっと後で測定していましたが、ほとんど後付けとしてでした。
「ほとんどの文献は、「このバージョンの認知行動療法は、不安に対する認知行動療法のバージョンよりも効果的ですか？」とロバーツ氏は語った。 「それは通常、臨床的に動機付けられたアジェンダに非常に特有なものです...その過程で、彼らはさまざまなものの束を測定します。」
それらには個性が含まれていました。ロバーツと彼の同僚が発見した最大の変化は、人々の神経症レベルでした。この特性は、嫉妬、恐怖、不安、その他の否定的な感情を特徴としています。ロバーツ氏によると、人々は通常、加齢に伴って神経症になります。新しい分析では、3か月間の心理的治療により、神経症的傾向が大幅に低下する可能性があることがわかりました。これは、成人期の30〜40年を超えると予想される量の約半分です。
「それを見る1つの方法は、3か月の期間で半減する」とRoberts氏は語った。 「正直に言って、それほど大きな効果サイズが見られるとは思っていませんでした。」
別の性格特性である外向性も、心理的介入の後に、有意ではあるが小さい変化を示しました。使用された治療法の種類は問題にならなかったようで、研究者らはジャーナルPsychological Bulletinで1月5日を報告したが、心理療法は薬物療法単独よりも人格のわずかに大きな変化と関連していた。精神医学的問題による入院は、人格の変化をもたらさなかったと研究者らは発見した。
特性と状態
重要な問題の1つは、変化が基本的な性格特性の変化を表すのか、単に心理的状態または気分の変化を表すのかということです、とロバーツ氏は語った。たとえば、人の気分は、人格に関する質問への応答方法に影響を与える可能性があります。
「機嫌が悪いので、150アイテムの性格インベントリを作成するように強制すると、うまく反応しない可能性があります」とRoberts氏は語った。
問題を複雑にしているのは、利用可能な研究のいくつかは、治療群と対照群にランダムに患者を割り当てた真の実験でした。しかしながら、実験的であったこれらの研究は、対照群と比較して治療群の人格に対する有意に大きな影響を示した、と研究者らは発見した。また、観察研究では、治療の数か月または数年後に行われたフォローアップでは、人々が後退しているという証拠は示されませんでした：治療後の変化は安定したままであり、これらは時々ではなく人々の基本的な性格特性の変化であることを示唆しています気分は、研究者たちは言った。
それでも、性格を変えることができるという考えを実際にテストするために、長い追跡期間を伴うより多くの研究を行う必要があるとロバーツ氏は述べた。理想的な研究には、患者をランダムに治療に割り当てることや、人格の変化を評価するために友人や家族などの外部の観察者を連れて行くことが含まれると彼は言った。ロバーツ氏によると、完璧な研究は、治療後数年間人々を追跡することになるという。
さらなる問題は、人格の変化をもたらす治療の「魔法の成分」は何であるか、とロバーツ氏は語った。
「性格や良心のようなものの変化に実際に影響を与えることができるなら、人格特性が重要であるため、誰かにかなり興味深い結果をもたらす可能性があります。」
