Chinapress.comによると、中国の10代の2人がスクワットをしすぎたため、集中治療室に到着した。
それは婉曲表現ではありません。 「スクワット」は、あなたが知らない新しいデザイナードラッグではありません（少なくとも私たちはそうではないと思いますか？）。 2人の10代の女の子は文字通り何度も何度もしゃがんでいて、誰が自分の臀筋を最も長く曲げることができるかを見極めるコンテストでした。
どちらの女の子も、担当者が4桁に達した後の停戦に同意したようです。しかし、約2日後、両者とも敗北した。
女の子の1人が脚の激しい痛みを報告し、曲げることができなかったことがわかりました。尿が褐色になったのを見て、ボーイフレンドに病院に連れて行ってもらいました。その少女は横紋筋融解症と診断された。これは基本的に、運動後にすでに身体で起こっていることの極端なバージョンであり、FBIの医療担当官であるブルース・コーエン博士はLive Scienceに語った。長時間走ったり、体重を上げたりすると、筋肉が壊れ、ミオグロビンと呼ばれるタンパク質が血流から腎臓に送られ、腎臓がろ過されます。実際には。たとえば、5マイルの走行後に血中の筋肉タンパク質の量を測定すると、たとえば、始める前よりも確かに多くなると彼は付け加えました。違いは、横紋筋融解症では、腎臓が膨大な量の死んだ筋線維を処理できないことです。
「腎臓は詰まり始め、彼らは失敗し始める」とコーエンは言った。
唐と彼女の友人は幸運でした：通常、「あなたが茶色のおしっこをしている時までには、遅すぎます」とコーエンは言いました。
女の子は診断後すぐに集中治療室に移送され、IVに接続してタンパク質をシステムから取り除くのを助けました。
カウチポテトの場合、横紋筋融解症は、運動を拒否して座屈する理由にはなりません。最初に、状態はまれであるとコーエンは言いました。しかし、より重要なのは、アスリートとしてトレーニングするか、少なくとも一貫して運動することは、おそらく横紋筋融解症を回避するための最良の方法の1つです。それは、そのワークアウトがあなたの体とより調和し、あなたが自分を過度に行使しているかもしれないときを認識するのを助けるかもしれないからです。加えて、アスリートはゆっくりと自分自身を築く着実なトレーニング計画を持っています。コーエン氏によると、週末の戦士、つまり週に1度机に座ってモンスターのトレーニングに出かける人たちは、土曜日に来る。本当に注意が必要だ。
コーエン氏はさらに、それがおそらくこれらの2人の若い女性に問題があったことだと付け加えた。スクワットは本質的に危険ではありません。 1000スクワットは、そのレベルの運動に対処するように訓練されている人にとっても安全かもしれません。しかし、競争によって身体の限界を無視するように誘導されると、危険になる可能性があるとコーエン氏は付け加えた。
横紋筋融解症は、外傷、熱射病、または特定の薬物の使用によっても発症する可能性があると、Live Scienceは以前に報告しました。しかし、若者にとっては、過度の運動は一般的な原因のようです。 2018年、17歳の男の子は、1回の激しい90分間の重量挙げセッションの後に5日間横紋筋融解症で入院しました（彼は事件の前に数年間運動していなかったと彼は言った）。別の10代は、同じ日に2つの激しいサッカーの練習を終えた後、2015年にそれと診断されました。
結局のところ、この状態を回避する最善の方法は簡単です。まず、過度の行使の潜在的な結果に注意してください、とコーエンは言いました。しかし、最も重要なことは、「あなたの体を聞く」ことである、と彼は付け加えた。
編集者注：この記事は、医師からのコメントで更新されました。
