この腸内細菌がエリートアスリートに優位性を与える方法

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エリートアスリートは、平均的なジョーよりも強い心臓と筋肉を持っているだけでなく、実際にパフォーマンスを向上させる可能性がある特別な腸内細菌を使用していると、新しい研究が示唆しています。

ジャーナルネイチャーメディシンで本日(6月24日)公開された研究は、マラソンランナーと持久力のあるアスリートは、 ヴェイロネラ 座りがちな人々と比較して、特にレースを終えた後の彼らの内臓で。

さらに、研究者が株を分離したとき ヴェイロネラ マラソンランナーからこの細菌をマウスに投与したところ、トレッドミルテストでは、与えられていないマウスと比較して、マウスが13%長く走ったことがわかりました。 ヴェイロネラ.

どうやら ヴェイロネラ 運動中に筋肉で生成される化合物である乳酸を食べます。一方、細菌はプロピオン酸と呼ばれる化合物を産生し、それが運動能力を助ける可能性があると研究者らは述べた。

著者によると、非運動選手にプロバイオティクスを与えることがいつか可能になるかもしれません ヴェイロネラ 運動能力を高めるため。ただし、これを証明するには、さらに多くの調査が必要になります。

ジョスリン糖尿病センターで微生物学の助教授を務める研究者の共著者であるAleksandar Kostic氏は、ボストンは声明で述べた。

研究著者の何人かは、運動のパフォーマンスと回復に使用するための新しいプロバイオティクス細菌を特定することを目的とするFitBiomicsと呼ばれる会社の創設者です。

持久力と腸

研究者らは、2015年にボストンマラソンを走った15人の便サンプルを分析し、座りがちな10人のサンプルと比較しました。

彼らはそれを発見しましたが、 ヴェイロネラ 座りがちな人々のサンプルには事実上存在せず、レース直後にマラソンランナーに急増しました。

87人のウルトラマラソン選手(マラソンの26.2マイル(42.2 km)より長いレースを走る選手)とオリンピックトライアル漕ぎ手の2回目の分析では、同様の結果が示されました。 ヴェイロネラ 持久力運動後に有意に増加した。

ヴェイロネラ コスティック氏は、唯一の炭素燃料源として乳酸または乳酸を使用しているという点で、腸内細菌の中で比較的ユニークであると思われると語った。

マウスでの研究は、実際には、血液からの乳酸が腸に渡ることができることを示しました。 ヴェイロネラ それを食物源として使用し、その後プロピオン酸を生成します。

研究者はアスリートと ヴェイロネラ 「共生」関係にあります:アスリートの腸内の乳酸のレベルが高いほど、 ヴェイロネラそして、これらのバクテリアは、パフォーマンスを助ける化合物を生成します。

「それはこの肯定的なフィードバックループを作り出します。宿主はこの特定の微生物が好むものを生産しています。そしてその見返りに、微生物は宿主に利益をもたらす何かを作り出している」とコスティックは言った。

プロバイオティクス運動?

UCLAのDavid Geffen School of Medicineの消化器科医であり、研究に関与しなかった「The Mind-Gut Connection」(Harper Wave、2016)の著者であるDr. Emeran Mayerは、「結果は興味深いものです」と語った。

調査結果が追加の人間の研究で再現された場合、それらはアスリートや軍の人々などの高強度の身体活動に関与する人々の治療に影響を与える可能性がある、とメイヤーは述べた。

それでも、メイヤーは、 ヴェイロネラ プロバイオティクスは、人の運動能力を高めることができます。一部の人々はより高いレベルの ヴェイロネラ 人生の早い段階で彼らの内臓で、そしてこれらの人々はアスリートになる可能性が高いと彼は言った。

さらに、プロバイオティクスがレベル​​を上げることができるかどうかは不明です ヴェイロネラ 非アスリートの腸;そして、可能であっても、それは望ましくない副作用をもたらす可能性があると彼は付け加えた。それでも、「それは確かに刺激的な可能性です」とメイヤーは言いました。

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