奇妙なつながり
私たちは皆、癌を避けるための基本的なことを知っています。日焼け止めの上でたばこを吸ったり吸ったりしないでください。また、赤身肉を抜く、HPVの予防接種をする、可能であれば大気汚染を回避するなどのことを行うことで、癌の他のいくつかの危険因子を回避できます。
しかし、人々の癌のリスクを高めるかもしれないいくつかの事柄は、はるかに注意が払われません。国立がん研究所は、米国内の170万人が2018年にがんと診断され、米国内の約38％が生涯にがんになると推定しています。がんのリスクを高める可能性のある7つの奇妙な事柄に加えて、おそらく心配する必要のない1つの事柄を見てみましょう。
温かいお茶
お茶を飲むことはストレスに対処する健康的な方法のように聞こえるかもしれません、そして緑茶を飲むことは癌のリスクを減らすかもしれません。ただし、最初にカップを冷ましてください。中国で行われた2018年の研究によると、非常に熱いお茶を飲むと食道がんのリスクが高まる可能性があります。
研究には約450,000人の人々が含まれており、研究者は、通常「熱く燃えている」お茶を飲んだり、タバコを吸ったり、アルコールを過度に飲んだりした人は、誰も飲んでいない人よりも5倍高い食道がんのリスクがあることを発見しました三つのこと。茶の極度の熱は食道の裏層を損傷し、煙とアルコールによる損傷を増加させる可能性があると研究者らは述べた。
じっと座っている
がんのリスクを減らす1つの方法は、動き出すことです。身体活動のレベルが高いほど、肺がん、結腸がん、乳がんなどの最も一般的ながんのリスクが低下します。ある研究によると、運動はあらゆる種類の癌にかかるリスクを7％下げることがわかっています。運動がどのように人々の癌のリスクを低下させるかは正確には明らかではない、と研究者らは述べた。
それでも、多くの人々は運動と癌のリスク低下との関連を知らないようです：2018年の調査では、調査された米国の成人のわずか3％が運動の利点の1つとしてそのリスク低減を挙げていることがわかりましたリンクについての国民の意識を高めることは、癌の発生率を下げるための公衆衛生の取り組みの目標である可能性があると研究者らは述べた。
背が高い
背の高い人は短い人よりも癌にかかる可能性が高くなります。 2018年の研究では、身長が10センチ（4インチ）増えるごとに、がんのリスクが10％増加することがわかりました。科学者たちは1950年代に身長と癌の関連性を発見したと研究者らは述べ、背が高いことが人の癌リスクにどのように影響するかははっきりしていませんが、背が高い人は体に多くの細胞を持っているため、より多くの癌化する可能性のある細胞、と研究者らは述べた。
以前の研究では、身長が4インチ増えるごとに、閉経後の女性のがんリスクが13％増加することがわかっています。そして興味深いことに、2016年の研究では、長い脚と人々の結腸癌のリスクとの間に関連性が見出されました。結腸がん研究の研究者らは、体内の成長因子のレベルが関連性を持っている可能性があると述べた。
グリルからの煙
夏の料理は見た目ほど無垢ではありません。グリルの近くに座っている人は、多環芳香族炭化水素（PAH）と呼ばれる化学物質の増加量を皮膚から吸収する可能性があると、2018年の調査で判明しました。これらの化学物質は、木材や木炭の燃焼によって放出され、発がん性物質または発がん性物質として知られています。
研究者達は、人々が彼らの皮膚を通して吸収したPAHsのレベルは、彼らがグリルした肉を食べることによって彼らがさらされたレベルよりも低いと述べました。しかし、それでも人々は、煙を吸い込むよりも皮膚からPAHを高レベルで拾いました。グリルするとき、それがカバーするのを少し助けるかもしれないと研究者達は結論しました。人の衣服は、短期間に皮膚から吸収されるPAHのレベルを下げる可能性があります。
豊胸手術
特定の種類の乳房インプラントを持つ女性は、未分化大細胞型リンパ腫（ALCL）と呼ばれるまれな種類のリンパ腫のリスク増加に直面する可能性があると、2018年の調査で発見されました。このタイプのがんは乳がんではありません。リンパ腫は免疫系の細胞から発生するがんです。研究対象の女性の中で、表面が滑らかではなくテクスチャード加工された乳房インプラントを持っていた女性は、ALCLのリスクが高いと研究者らは述べた。
それでも、インプラントを持つ女性の間でさえ、この癌の一般的なリスクは非常に低いです。研究者らは、乳房インプラントを手に入れる7,000人の女性ごとに、彼女が75歳になるまでに乳房にALCLを発症するだろうと計算しました。リンクの理由は明確ではありませんが、インプラントが炎症の増加を引き起こす可能性があります研究者達は、乳房組織で、時間が経つと癌につながる可能性があると述べた。
アルコール
グラスを上げて健康になるまで乾杯するのは良い考えではありません。癌医師グループであるAmerican Society of Clinical Oncologyの2018年の声明によると、研究者は、世界中の毎年の新しい癌症例の5％および年間の癌による死亡の6％が直接飲酒によると推定しています。アルコールは、乳がん、結腸直腸がん、食道がん、肝臓がん、および口と喉のがんのリスクの増加に関連しています。また、飲酒量が多いとがんのリスクが高くなりますが、研究によれば、少量または中程度の量のアルコールを飲んでも、がんのリスクが高くなる可能性があります。
研究者は最近、アルコールがどのように癌リスクに寄与するかについての1つの考えを支持する証拠を発見しました。マウスでの2018年の研究では、体内でのアルコールの分解により、血液の幹細胞のDNAに損傷を与える化学物質が放出され、それが癌につながる可能性があることがわかりました。
体重が多すぎる
体重が多いほど、12種類以上の癌のリスクが高まる可能性があると2017年の調査で判明しました。太りすぎまたは肥満の研究対象者は、正常な体重範囲にある人と比較して、食道、胃、肝臓、腎臓の癌のリスクがほぼ2倍になりました。
太りすぎや肥満の人は、より高いレベルの炎症を抱えている可能性があり、そのためにガンのリスクが高まると報告書は述べています。あるいは、細胞増殖に関連するホルモンのレベルが高いことがリスクの増加の背後にある可能性があると研究者らは述べた。
2017年の研究では、体重が少ないなど、健康的なライフスタイルを維持している人は、健康的でないライフスタイルをしている人よりも癌のリスクが低いことがわかりました。
おそらくガンを引き起こさない1つのこと
それでも、どこを向いても、癌を引き起こす可能性のある何かを見つけた場合は、これで安心してください。携帯電話からの電磁信号と人々の癌のリスクとの間に関連性はないことが研究により示唆されています。
2018年に発表された10年間の研究で、研究者らは実験用ラットのがん発生率に対する非常に高レベルの無線周波数放射の影響を調べました。彼らは、携帯電話を使用するときに人々がさらされる高周波放射のレベルが人間の健康に有害であるという証拠はないと結論付けました。
