レディー・ガガとPTSD：障害に関する5つの誤解

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「今日」のショーで最近明らかにされたレディー・ガガは、彼女が心的外傷後ストレス障害を持っていることを示しています。

「今日私は精神病に苦しんでいることを子供たちに話しました。私はPTSDに苦しんでいます。これまで誰にもそのことを話したことがありません」とレディガガは12月5日に「今日」に語った。、ニューヨーク市。

PSTD国立センターによると、米国の7〜8％の人々が生活のどこかの時点でPSTDを持つことになります。

また、発生率は男性よりも女性の方が高く、男性の約4％と比較して、女性の約10％が人生のある時点で障害を発症します。

ここでは、PTSDに関する5つの誤解があります。

神話：戦争ゾーンのみがPTSDをトリガーする

カリフォルニア大学ロサンゼルス校のネイサンソン家族レジリエンスセンターでライセンスを取得した結婚および家族療法士であるトーマスババヤンは、PTSDが発展するためには誰かが非常に大きな破局的または個人的なイベントを経験する必要があると人々は考えていると述べています。

しかし、9/11や戦争ゾーンにいるなどの壊滅的なイベントは確かにPTSDに関連付けられていますが、PTSDにつながるイベントは大きい必要はありません。

むしろ、PSTDにつながる可能性のあるイベントの間、「それは実際の脅威のレベルではなく、人の知覚または彼または彼女の内部経験についての詳細」であるとババヤンはLive Scienceに語った。

実際、PTSDは多くの異なる環境で発生する可能性があり、子供だけでなく大人にも発生する可能性があるとババヤンは付け加えました。

神話：PTSDは、怖い出来事の後に誰かが感じる恐れと同じです

恐ろしい出来事の後に震えを感じるのはよくあることですが、メンタルヘルスの専門家がPTSDについて話すとき、彼らは外傷性の出来事の後に4つの特定の「症状群」から症状を発症した人々について話しているとババヤンは言いました。

1つのクラスターには回避動作が含まれます。これは、特定のイベントや感情のしびれを回避することを意味します。別のクラスターには、落ち込んだ気分などの気分の変化が含まれます。 3つ目は、過覚醒状態、または非常に注意深く注意深い状態です。精神科のハンドブックDSM-Vによると、最後のクラスターは、人の心に飛び込んで却下するのが困難になる「侵入的」な思考と記憶を持っています。

さらに、誰かがPTSDと診断されるには、これらの症状が1か月以上続く必要があるとババヤンは言った。症状が1ヶ月未満続く場合、人は一時的な状態である「急性ストレス」を経験していると彼は言った。

神話：PTSDのある人では、フラッシュバックは大きく劇的なイベントです

はい、フラッシュバックはPTSDの症状ですが、テレビに表示されるほど劇的ではありません。

ババヤン氏によると、フラッシュバックは、煩わしい思考や記憶と呼ばれるPTSD症状クラスターの1つの側面です。

ババヤン氏によると、フラッシュバックは、実際に戦闘ゾーンに戻った、または何かひどい目に遭ったり体験したりしているように感じるような、大きく劇的なイベントである必要はありません。多くの場合、人々は単に現在の瞬間から離れて、彼らがいる人々とのつながりを失うだけであると彼は言った。また、PTSDの人は、心拍数の増加など、この経験に付随する生理学的反応を持っている可能性があります。

それでも、微妙な症状を伴うフラッシュバックは人の人生に影響を与える可能性があるとババヤンは述べた。たとえば、親が子供たちの世話をしながら今の瞬間から離れると、危険な場合があります。