2017年の新しい日焼け止めの推奨事項:ここに何を探すか

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すべての日焼け止めが同じように作られているわけではありません。日焼け止めのほぼ4分の3は、効果がないか、健康に害を及ぼす可能性のある化学物質を含んでいます。

Environmental Working Group(EWG)は、2017年の日焼け止めガイドを本日(5月23日)にリリースし、ちょうど夏に間に合いました。 EWGは、ワシントンD.C.を拠点とする公衆衛生と環境問題に焦点を当てた独立した擁護団体です。

グループによると、報告書については、EWGの研究者が日焼け止め、SPFを含む保湿剤、リップクリームなど、約1,500の製品をレビューしました。 1,500製品の4分の1強がEWGの厳格なガイドラインを満たしました。約300の日焼け止め、100強を超える保湿剤、40近くのリップバームです。

EWGの研究者は、各製品を評価するために5つの要素に焦点を当てました。

研究者が最初に調べたのは、製品に人の健康に有害である可能性のある成分が含まれているかどうかでした。これらの成分が人の皮膚に及ぼす影響を研究することに加えて、研究者は日焼け止めがどのように適用されることになっていたかを見ました。たとえば、スプレー式の日焼け止めは吸入すると有害になる可能性があると彼らは述べた。

残りの4つの要因はすべて、製品の効果に関連し、製品がUVA光線とUVB光線の両方を遮断した度合い(どちらも皮膚に損傷を与え、皮膚がんを引き起こす可能性があります)、および製品の有効成分がどれだけ分解されるかを含みます太陽(成分が分解すると、効果がなくなります)。また、UVA保護とUVB保護のバランスについても検討しました。 EWGによると、日焼け止めのSPF、つまり日焼け防止係数は、製品がUVB光線をどれだけブロックするかということだけを指します。

研究者は、各製品に1〜10のスコアを付けました。スコアが低いほど良いです。ガイドでは、スコアが2以下の製品のみを推奨しています。

レポートでは、レポートの製品の4分の1以上がEWGによって設定された高い基準を満たしていると結論付けていますが、過去10年間で、日焼け止めが改善されています。

たとえば、「ミネラルのみ」の日焼け止めの割合は、2007年のすべての日焼け止めの17%から2017年には34%に倍増しました。ミネラルのみの日焼け止めは、酸化亜鉛または二酸化チタンを有効成分として含むものです。 Skin Cancer Foundationによれば、これらのミネラル成分は物理的な日焼け止めとして知られています-それらは人の皮膚の上に座って、太陽光線を物理的に偏向させます。他の日焼け止めは化学成分を含んでいます。光線を偏向させる代わりに、光線を吸収します。

ミネラルのみの日焼け止めは、日光に対して安定です(分解しないことを意味します)。 EWGによると、UVAとUVBの両方の光線から保護し、有害な成分を含まないことがよくあります。

また、EWGは、新しいレポート用に分析したほぼすべての日焼け止めがUVAとUVBの両方の光線を遮断することにも言及しました。つまり、日焼け止めは「幅広いスペクトル」です。

さらに、レポートによると、ビタミンAの一種であるパルミチン酸レチニル成分を含む日焼け止め剤の割合は、2010年から40%から14%に減少しています。 EWGによると、パルミチン酸レチニルは動物実験で皮膚腫瘍に関連付けられています。

子供のための日焼け止め

EWGレポートはまた、子供にとって最良で最悪の日焼け止めを強調しました。

多くの製品が子供や赤ちゃん向けに宣伝されていますが、食品医薬品局は子供用の日焼け止めに関して特定の基準を設定していません。つまり、これらの製品と成人向けに宣伝されている製品との間に違いはありません。

EWGは、カットを作成した19の日焼け止め(ここにリストされている)を赤ちゃんや子供に最適な日焼け止めとして特定しました。スコアが最も低い製品に加えて、研究者らは日焼け止めスティック(一部の研究によると日焼け止めスティックは十分に適用されていない)の代わりにローション、無香料製品、および耐水性製品も探しました。

リストの一番下にある日焼け止め(ここにあります)には、有害である可能性のある成分(オキシベンゾンやパルミチン酸レチニルなど)が含まれているか、SPFが非常に高いか、スプレー日焼け止めでした。 EWGは、SPF 50を超えるものを含む「スカイハイ」のSPFは、製品がUVA光線ではなく、UVB光線をどれだけブロックするかについてのみ言及していると指摘しました。 UVB光線は人の皮膚を赤くする原因になるため、人に誤った安心感を与える可能性があります。人は、彼または彼女の皮膚が赤くならないからといって、ダメージがなく、そのままにしておいてもよいと考えるかもしれません太陽は、EWGは言います。

また、スプレー式の日焼け止めは、均一に塗られないことが多く、人が見落としをしたり、一部の領域では塗れすぎたりする可能性があると報告されています。さらに、これらの日焼け止めを吸入すると危険な場合があります。

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